1. Bücher
  2. Medizin
  3. Skandinavskaja khodba lechit

Skandinavskaja khodba lechit

Скандинавская ходьба лечит
Skandinavskaja khodba lechit
Sprache
Messungen
165/130 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
128
Gewicht
0.08 kg
ISBN
978-5-699-83667-3
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Скандинавская ходьба - относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки?
С чего начинать тренировки?
Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний.
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
Skandinavskaja khodba - otnositelno molodoj vid ljubitelskogo sporta, kotoryj s neverojatnoj skorostju nabiraet populjarnost po vsemu miru. Ego pljusy ochevidny. On pomogaet pri osteokhondroze, skolioze, vegeto-sosudistoj distonii, bolezni Parkinsona, nevrozakh, bessonnitse i izbytochnom vese. Pri etom podkhodit ljudjam absoljutno ljubogo vozrasta, pola i urovnja podgotovki.
Kak pravilno vybrat palki?
S chego nachinat trenirovki?
Kakie uprazhnenija primenjat pri nalichii tekh ili inykh zabolevanij.
Na eti i sotni drugikh voprosov rasskazhet eta kniga. A podrobnye illjustratsii i uprazhnenija pomogut sdelat khodbu s palkami ljubimym ezhednevnym zanjatiem, prinosjaschim polzu i uluchshajuschem vashe samochuvstvie.
EAN
9785699836673
Bibliotheksbewertung BIC:
M
Ähnliche Artikel
  • Kibardin Gennadij Mikhajlovich
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    10.00 €
    9.09 € Ohne MWSt
  • Kibardin Gennadij Mikhajlovich
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    15.00 €
    13.64 € Ohne MWSt
  • Kibardin Gennadij Mikhajlovich
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    14.00 €
    12.73 € Ohne MWSt
  • Kibardin Gennadij Mikhajlovich
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    19.00 €
    17.27 € Ohne MWSt
  • Makunin D.A.
    Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    8.00 €
    7.27 € Ohne MWSt
  • Makunin D.A.
    Herausgabejahr: 2021
    Taschenbuch
    8.00 €
    7.27 € Ohne MWSt
  • Makunin D.A.
    Herausgabejahr: 2020
    Taschenbuch
    12.00 €
    10.91 € Ohne MWSt
  • Makunin D.A.
    Herausgabejahr: 2020
    Taschenbuch
    5.00 €
    4.55 € Ohne MWSt
  • Plokhoj V.N.
    Herausgabejahr: 2020
    Taschenbuch
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt
  • Vengel S.
    Herausgabejahr: 2020
    Gebunden
    20.00 €
    18.18 € Ohne MWSt