Раздельное питание - это целая система, даже стиль жизни. Многие диетологи считают, что она помогает улучшить самочувствие и избавиться от разных болезней. С ее помощью можно вывести шлаки, сбросить лишние килограммы и больше не набирать их.
В этой книге вы найдете множество интересных рецептов для углеводного стола, которые позволят вам, следя за фигурой, питаться вкусно и разнообразно.
Razdelnoe pitanie - eto tselaja sistema, dazhe stil zhizni. Mnogie dietologi schitajut, chto ona pomogaet uluchshit samochuvstvie i izbavitsja ot raznykh boleznej. S ee pomoschju mozhno vyvesti shlaki, sbrosit lishnie kilogrammy i bolshe ne nabirat ikh.
V etoj knige vy najdete mnozhestvo interesnykh retseptov dlja uglevodnogo stola, kotorye pozvoljat vam, sledja za figuroj, pitatsja vkusno i raznoobrazno.
