Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.
Bestseller izvestnogo ispanskogo psikhoterapevta Rafaelja Santandreu. Nasha zhizn zavisit ot nashego otnoshenija k nej. Mozhno zhit v postojannom naprjazhenii i trevoge, bojas chto-to poterjat, chego-to ne uspet, v chem-to oshibitsja i muchit sebja etim. A mozhno zhit, otsenivaja proiskhodjaschee s pozitsij zdravogo smysla, ne prevraschaja nichego v katastrofu, realistichno otsenivat sebja i drugikh ljudej, ne bojatsja buduschego i byt schastlivym. Avtor uveren, chto kazhdyj iz nas v sostojanii perejti iz pervogo sostojanija vo vtoroe.
