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Sovremennyj bodibilding

Современный бодибилдинг
Sovremennyj bodibilding
Autor(en)
Sprache
Messungen
215/145 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
240
ISBN
978-985-18-3828-4
 
Ausverkauft
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Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.
Eta kniga polezna kak novichkam v bodibildinge, tak i prodvinutym atletam. Pervye najdut v nej bazovye kompleksy uprazhnenij i detalnye ukazanija po metodike trenirovok. Vtorym prednaznachena vsja tretja chast, gde izlozheny novejshie sistemy atleticheskogo treninga. Osobaja tsennost rekomendatsij avtora sostoit v tom, chto on predlagaet effektivnye puti k vershinam bodibildinga bez upotreblenija khimicheskoj otravy (anabolicheskikh steroidov). Vse rekomendatsii imejut sereznoe nauchnoe obosnovanie.
Kategorie
EAN
9789851838284
Bibliotheksbewertung BIC:
WS
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