Книга состоит из наставлений по медитации просветленного мастера Раджниша, известного также под именем Ошо. Это одна из самых популярных книг Мастера. Это сборник медитационных техник, которые дал Ошо, объединенных с выдержками из книг, содержащих записи его утренних и вечерних бесед.
Kniga sostoit iz nastavlenij po meditatsii prosvetlennogo mastera Radzhnisha, izvestnogo takzhe pod imenem Osho. Eto odna iz samykh populjarnykh knig Mastera. Eto sbornik meditatsionnykh tekhnik, kotorye dal Osho, obedinennykh s vyderzhkami iz knig, soderzhaschikh zapisi ego utrennikh i vechernikh besed.