Александру Селезневу часто задают вопрос, как ему удается при работе кондитером оставаться в такой хорошей физической форме. И он всегда отвечает, что основа всего - это правильное, здоровое питание. Но это слишком абстрактные слова. В своей новой книге Александр делится личными секретами питания и приводит примеры своих любимых рецептов, которые он готовит дома для себя и друзей. Приведенные в книге рецепты очень полезны, просты в приготовлении и, конечно же, вкусны. Ну а для вашего удобства рецепты собраны в определенные тематические меню. Меню воскресного обеда, когда за столом собирается вся семья. Вы найдете здесь меню обедов на любой вкус: и классические, и вегетарианские, и азиатские, и средиземноморские. Но главная основа всех меню - это полезные продукты, гармоничные пропорции блюд и полезных веществ в них и незабываемый потрясающий вкус!
Aleksandru Seleznevu chasto zadajut vopros, kak emu udaetsja pri rabote konditerom ostavatsja v takoj khoroshej fizicheskoj forme. I on vsegda otvechaet, chto osnova vsego - eto pravilnoe, zdorovoe pitanie. No eto slishkom abstraktnye slova. V svoej novoj knige Aleksandr delitsja lichnymi sekretami pitanija i privodit primery svoikh ljubimykh retseptov, kotorye on gotovit doma dlja sebja i druzej. Privedennye v knige retsepty ochen polezny, prosty v prigotovlenii i, konechno zhe, vkusny. Nu a dlja vashego udobstva retsepty sobrany v opredelennye tematicheskie menju. Menju voskresnogo obeda, kogda za stolom sobiraetsja vsja semja. Vy najdete zdes menju obedov na ljuboj vkus: i klassicheskie, i vegetarianskie, i aziatskie, i sredizemnomorskie. No glavnaja osnova vsekh menju - eto poleznye produkty, garmonichnye proportsii bljud i poleznykh veschestv v nikh i nezabyvaemyj potrjasajuschij vkus!
