Если у вас нет рядом школы бальных или народных танцев, но есть большое желание научиться танцевать, то начните с этого самоучителя. Он поможет вам самостоятельно сделать первые шаги в мир танца. Самоучитель состоит из двух частей: вводного курса и основного курса. Во вводном курсе приводятся начальные сведения о видах танцев, сведения по музыкальной грамоте, о позициях ног и рук, основные понятия о танцевальной стойке, принципах движения по прямой, поворотах и вращениях. Показано, что в основе большинства базовых фигур в бальных танцах лежит трёхшажный основной ход. Основной курс посвящён первому и главному танцу из европейской программы спортивных бальных танцев - медленному вальсу. Известно, что все пять европейских (стандартизованных) танцев имеют в своей основе шаги и базовые фигуры, которые имеются в медленном вальсе. Поэтому, хорошо изучив фигуры и вариации из медленного вальса, можно легко применить эти знания и в освоении остальных танцев европейской программы: венском...
Esli u vas net rjadom shkoly balnykh ili narodnykh tantsev, no est bolshoe zhelanie nauchitsja tantsevat, to nachnite s etogo samouchitelja. On pomozhet vam samostojatelno sdelat pervye shagi v mir tantsa. Samouchitel sostoit iz dvukh chastej: vvodnogo kursa i osnovnogo kursa. Vo vvodnom kurse privodjatsja nachalnye svedenija o vidakh tantsev, svedenija po muzykalnoj gramote, o pozitsijakh nog i ruk, osnovnye ponjatija o tantsevalnoj stojke, printsipakh dvizhenija po prjamoj, povorotakh i vraschenijakh. Pokazano, chto v osnove bolshinstva bazovykh figur v balnykh tantsakh lezhit trjokhshazhnyj osnovnoj khod. Osnovnoj kurs posvjaschjon pervomu i glavnomu tantsu iz evropejskoj programmy sportivnykh balnykh tantsev - medlennomu valsu. Izvestno, chto vse pjat evropejskikh (standartizovannykh) tantsev imejut v svoej osnove shagi i bazovye figury, kotorye imejutsja v medlennom valse. Poetomu, khorosho izuchiv figury i variatsii iz medlennogo valsa, mozhno legko primenit eti znanija i v osvoenii ostalnykh tantsev evropejskoj programmy: venskom...
