1. Bücher
  2. Medizin
  3. Anatomija jogi.

Anatomija jogi.

Анатомия йоги.
Anatomija jogi.
Sprache
Messungen
260/205 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
160
Gewicht
0.72 kg
ISBN
978-5-699-47796-8
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объяснят, какие мышцы напряжены в каждой позе. Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. "Анатомия йоги" уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается йогой.
Praktika jogi, voznikshaja v Indii tysjachi let nazad, napravlena na razvitie tela, uma i dushi. Poshagovye fotografii i anatomicheskie illjustratsii, predstavlennye v etoj knige, podskazhut, kak vypolnit tu ili inuju asanu, objasnjat, kakie myshtsy naprjazheny v kazhdoj poze. Takzhe vy najdete poleznye podskazki, kak pravilno vypolnjat i uderzhivat asanu, kak najti pozu, kotoraja luchshe pozvoljaet sosredotochitsja na opredelennykh oblastjakh vashego tela. "Anatomija jogi" udeljaet osnovnoe vnimanie fizicheskim aspektam uchenija i rassmatrivaet 50 standartnykh asan. Posobie budet polezno kak novichkam, tak i tem, kto uzhe davno zanimaetsja jogoj.
Kategorie
EAN
9785699477968
Bibliotheksbewertung BIC:
M
Ähnliche Artikel
  • Kristensen E.
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    10.00 €
    9.09 € Ohne MWSt
  • Bojko V.
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    31.00 €
    28.18 € Ohne MWSt
  • Stejton L.
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    22.00 €
    20.00 € Ohne MWSt
  • Iyengar Bellur Krishnamachar Sundararaja
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    35.00 €
    31.82 € Ohne MWSt
  • Sissako B.
    Herausgabejahr: 2021
    Flexibler Einband
    14.00 €
    12.73 € Ohne MWSt
  • Rozen Ajlin S.
    Herausgabejahr: 2021
    Taschenbuch
    36.00 €
    32.73 € Ohne MWSt
  • Vishnudevananda Saraswati
    Herausgabejahr: 2021
    Gebunden
    30.00 €
    27.27 € Ohne MWSt
  • Lappa Andrej
    Herausgabejahr: 2019
    Taschenbuch
    46.00 €
    41.82 € Ohne MWSt
  • Braun K.
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    41.00 €
    37.27 € Ohne MWSt
  • Solouej K.
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    26.00 €
    23.64 € Ohne MWSt