Гнев - разрушительная эмоция. Это естественная, но негативная реакция на стресс или противодействия. Если не держать его под строгим контролем, он будет разрушать нашу внутреннюю суть. Эта чудесная книга представляет собой запись нескольких лекций, прочитанных Дадой Дж.П.Васвани. В ней рассказывается о том, как справляться с гневом - врагом нашего спокойствия номер один, а также с теми негативными эмоциями, что сопутствуют гневу. Дада Васвани предлагает очень практичные и логичные способы, которые помогут понять свой гнев, контролировать его и справляться с ним. Автор рассказывает, как преодолеть гневливость с помощью прошения, осознания и смеха. Он предлагает ответы на самые распространенные вопросы о гневе, совмещая мудрость древнейших индийских традиций с последними достижениями западной науки и философии. Гармоничное и разумное учение Дады Васвани помогает обрести не только физическое благополучие, но также умственное и духовное здоровье. Это невероятно ценная...
Gnev - razrushitelnaja emotsija. Eto estestvennaja, no negativnaja reaktsija na stress ili protivodejstvija. Esli ne derzhat ego pod strogim kontrolem, on budet razrushat nashu vnutrennjuju sut. Eta chudesnaja kniga predstavljaet soboj zapis neskolkikh lektsij, prochitannykh Dadoj Dzh.P.Vasvani. V nej rasskazyvaetsja o tom, kak spravljatsja s gnevom - vragom nashego spokojstvija nomer odin, a takzhe s temi negativnymi emotsijami, chto soputstvujut gnevu. Dada Vasvani predlagaet ochen praktichnye i logichnye sposoby, kotorye pomogut ponjat svoj gnev, kontrolirovat ego i spravljatsja s nim. Avtor rasskazyvaet, kak preodolet gnevlivost s pomoschju proshenija, osoznanija i smekha. On predlagaet otvety na samye rasprostranennye voprosy o gneve, sovmeschaja mudrost drevnejshikh indijskikh traditsij s poslednimi dostizhenijami zapadnoj nauki i filosofii. Garmonichnoe i razumnoe uchenie Dady Vasvani pomogaet obresti ne tolko fizicheskoe blagopoluchie, no takzhe umstvennoe i dukhovnoe zdorove. Eto neverojatno tsennaja...
