О том, что богатая витаминами пища - залог здоровья, слышали все. Но что такое витамины? Это не только лекарства, которые продают в аптеках, но и все необходимые человеческому организму пищевые вещества. Роль витаминов в организме огромна. Но знаете ли вы, откуда берутся витамины, в каких продуктах содержатся, как и в каком количестве их надо принимать? Обо всем этом рассказывается в книге. Книга адресована широкому кругу читателей.
O tom, chto bogataja vitaminami pischa - zalog zdorovja, slyshali vse. No chto takoe vitaminy? Eto ne tolko lekarstva, kotorye prodajut v aptekakh, no i vse neobkhodimye chelovecheskomu organizmu pischevye veschestva. Rol vitaminov v organizme ogromna. No znaete li vy, otkuda berutsja vitaminy, v kakikh produktakh soderzhatsja, kak i v kakom kolichestve ikh nado prinimat? Obo vsem etom rasskazyvaetsja v knige. Kniga adresovana shirokomu krugu chitatelej.
