Женщина среднего возраста уже умеет подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки. Хорошо зная свой организм, она легко справляется с простудами и другими заболеваниями. Однако наступает момент, когда каждая женщина задается вопросом: как сохранить красоту и здоровье на долгие годы, как справиться с новыми проблемами, возникающими с возрастом, - гормональными изменениями. Данная книга поможет вам построить свой образ жизни так, чтобы через 10,20,30 лет по-прежнему оставаться бодрой и энергичной, привлекательной и очаровательной, не теряя собственной уникальности и шарма. Но главное - это издание вернет вам уверенность в себе; позволит обрести внутреннюю гармонию и умиротворение; покажет, что жизнь бесконечно прекрасна и вы обладаете силами радоваться ей так же, как и в молодости.
Zhenschina srednego vozrasta uzhe umeet podcherkivat svoi dostoinstva i skryvat nedostatki. Khorosho znaja svoj organizm, ona legko spravljaetsja s prostudami i drugimi zabolevanijami. Odnako nastupaet moment, kogda kazhdaja zhenschina zadaetsja voprosom: kak sokhranit krasotu i zdorove na dolgie gody, kak spravitsja s novymi problemami, voznikajuschimi s vozrastom, - gormonalnymi izmenenijami. Dannaja kniga pomozhet vam postroit svoj obraz zhizni tak, chtoby cherez 10,20,30 let po-prezhnemu ostavatsja bodroj i energichnoj, privlekatelnoj i ocharovatelnoj, ne terjaja sobstvennoj unikalnosti i sharma. No glavnoe - eto izdanie vernet vam uverennost v sebe; pozvolit obresti vnutrennjuju garmoniju i umirotvorenie; pokazhet, chto zhizn beskonechno prekrasna i vy obladaete silami radovatsja ej tak zhe, kak i v molodosti.
