Хотите оставаться на гребне волны, не отставать от ритма современной жизни, сохранять ясность ума и оставаться в здравом уме и твердой памяти? Научитесь получать от жизни удовольствие, открывать новые дороги и находить неожиданные перспективы.
Что может значительно разнообразить размеренную жизнь на пенсии? Интерактивные игры, обширный круг общения, новые впечатления и многочисленные знакомства способны открыть вам другие горизонты - так утверждает активная пенсионерка Любовь Левина в этой книге. Зря вы думаете, что игры не подходят для людей пенсионного возраста и новые знакомства вам уже не нужны. Автор, разработавшая уникальную программу "Таблетка от склероза", на собственном примере доказывает, какой необычной и интересной может быть жизнь на пенсии!
Воспользуйтесь опытом Любови Левиной и наполните свою жизнь яркими красками!
В книге вы найдете:
- советы, как бороться с бессонницей:
- упражнения для тренировки памяти:
- описания психологических тренингов:
- интерактивные игры для всех возрастов:
- стихи и сценарии для исторических реконструкций.
...а также море позитивных эмоций и познавательных историй!
Khotite ostavatsja na grebne volny, ne otstavat ot ritma sovremennoj zhizni, sokhranjat jasnost uma i ostavatsja v zdravom ume i tverdoj pamjati? Nauchites poluchat ot zhizni udovolstvie, otkryvat novye dorogi i nakhodit neozhidannye perspektivy.
Chto mozhet znachitelno raznoobrazit razmerennuju zhizn na pensii? Interaktivnye igry, obshirnyj krug obschenija, novye vpechatlenija i mnogochislennye znakomstva sposobny otkryt vam drugie gorizonty - tak utverzhdaet aktivnaja pensionerka Ljubov Levina v etoj knige. Zrja vy dumaete, chto igry ne podkhodjat dlja ljudej pensionnogo vozrasta i novye znakomstva vam uzhe ne nuzhny. Avtor, razrabotavshaja unikalnuju programmu "Tabletka ot skleroza", na sobstvennom primere dokazyvaet, kakoj neobychnoj i interesnoj mozhet byt zhizn na pensii!
Vospolzujtes opytom Ljubovi Levinoj i napolnite svoju zhizn jarkimi kraskami!
V knige vy najdete:
- sovety, kak borotsja s bessonnitsej:
- uprazhnenija dlja trenirovki pamjati:
- opisanija psikhologicheskikh treningov:
- interaktivnye igry dlja vsekh vozrastov:
- stikhi i stsenarii dlja istoricheskikh rekonstruktsij.
...a takzhe more pozitivnykh emotsij i poznavatelnykh istorij!
