В нашей повседневной жизни ныне отмечается значительный и устойчивый рост насилия. Умение защитить себя при нападении грабителя или насильника становится насущной потребностью каждой женщины. О том, как избежать риска быть ограбленной или изнасилованной, как правильно организовать самооборону в разных житейских ситуациях, и рассказывает эта книга.
V nashej povsednevnoj zhizni nyne otmechaetsja znachitelnyj i ustojchivyj rost nasilija. Umenie zaschitit sebja pri napadenii grabitelja ili nasilnika stanovitsja nasuschnoj potrebnostju kazhdoj zhenschiny. O tom, kak izbezhat riska byt ograblennoj ili iznasilovannoj, kak pravilno organizovat samooboronu v raznykh zhitejskikh situatsijakh, i rasskazyvaet eta kniga.
