Эта книга обобщает бесценный материал, накопленный автором в течение 20 лет работы тренером по боксу, каратэ и кикбоксингу. Здесь вы найдете все необходимое для занятий кикбоксингом - от оборудования и снаряжения до детального описания технических приемов. Многочисленные рисунки помогут самостоятельно изучить технику кикбоксинга и отточить мастерство на занятиях с тренером. Пособие предназначено для широкого круга читателей.
Eta kniga obobschaet bestsennyj material, nakoplennyj avtorom v techenie 20 let raboty trenerom po boksu, karate i kikboksingu. Zdes vy najdete vse neobkhodimoe dlja zanjatij kikboksingom - ot oborudovanija i snarjazhenija do detalnogo opisanija tekhnicheskikh priemov. Mnogochislennye risunki pomogut samostojatelno izuchit tekhniku kikboksinga i ottochit masterstvo na zanjatijakh s trenerom. Posobie prednaznacheno dlja shirokogo kruga chitatelej.
