Главный фактор, который определяет наше душевное состояние - это, по мнению автора, внутренний диалог. Иными словами, процесс непрерывного внутреннего общения человека с самим собой. Внутренний диалог происходит благодаря взаимодействию по крайней мере двух несовпадающих точек зрения, которые обязательно существуют в психике каждого нормального человека. Осуществляется он в форме речевой активности. Доктор Ступ наглядно показывает, как при помощи изменения внутреннего диалога изменить свое отношение к жизни и систему убеждений и верований. Научившись правильно общаться с самим собой, вы научитесь владеть собой, контролировать свои чувства, поступки и поведение.
Glavnyj faktor, kotoryj opredeljaet nashe dushevnoe sostojanie - eto, po mneniju avtora, vnutrennij dialog. Inymi slovami, protsess nepreryvnogo vnutrennego obschenija cheloveka s samim soboj. Vnutrennij dialog proiskhodit blagodarja vzaimodejstviju po krajnej mere dvukh nesovpadajuschikh tochek zrenija, kotorye objazatelno suschestvujut v psikhike kazhdogo normalnogo cheloveka. Osuschestvljaetsja on v forme rechevoj aktivnosti. Doktor Stup nagljadno pokazyvaet, kak pri pomoschi izmenenija vnutrennego dialoga izmenit svoe otnoshenie k zhizni i sistemu ubezhdenij i verovanij. Nauchivshis pravilno obschatsja s samim soboj, vy nauchites vladet soboj, kontrolirovat svoi chuvstva, postupki i povedenie.
