Во все времена о здоровье, красоте, благородстве и даже духовном совершенстве судили по состоянию мышц человека. Гармоничные, умеренно развитые мышцы всегда говорили, что их обладатель или обладательница имеют прекрасное здоровье. Хорошо развитая мускулатура всегда способствовала успеху в любых делах. Дух человека выражает себя посредством игры мышц. И от того, насколько хорошо он может владеть ими, зависит его самовыражение, благосостояние и, конечно, здоровье. Практически вся жизнедеятельность организма ориентирована на обслуживание мышц - органы дыхания, пищеварения, кровообращения, гормональная и нервная системы работают на них. Заставляя мышцы действовать, человек через мышечное усилие ведет целенаправленную оздоровительную работу над всем организмом. Предлагаемые классиком естественного оздоровления Геннадием Малаховым упражнения помогут вам стать здоровым, красивым и счастливым.
Vo vse vremena o zdorove, krasote, blagorodstve i dazhe dukhovnom sovershenstve sudili po sostojaniju myshts cheloveka. Garmonichnye, umerenno razvitye myshtsy vsegda govorili, chto ikh obladatel ili obladatelnitsa imejut prekrasnoe zdorove. Khorosho razvitaja muskulatura vsegda sposobstvovala uspekhu v ljubykh delakh. Dukh cheloveka vyrazhaet sebja posredstvom igry myshts. I ot togo, naskolko khorosho on mozhet vladet imi, zavisit ego samovyrazhenie, blagosostojanie i, konechno, zdorove. Prakticheski vsja zhiznedejatelnost organizma orientirovana na obsluzhivanie myshts - organy dykhanija, pischevarenija, krovoobraschenija, gormonalnaja i nervnaja sistemy rabotajut na nikh. Zastavljaja myshtsy dejstvovat, chelovek cherez myshechnoe usilie vedet tselenapravlennuju ozdorovitelnuju rabotu nad vsem organizmom. Predlagaemye klassikom estestvennogo ozdorovlenija Gennadiem Malakhovym uprazhnenija pomogut vam stat zdorovym, krasivym i schastlivym.
