Мечтаете об идеальной фигуре, но ни одна диета не помогает? Смелее берите в руки эту книгу! Она раскроет вам секреты единственно верного способа похудеть без вреда для вашего здоровья. Знаете ли вы о том, что слово "диета" в переводе с греческого означает "образ жизни", а вовсе не двух-трехнедельное истязание плоти и духа? Если хотя бы одна из 28 000 существующих в мире диет действительно давала обещанный результат, проблема лишнего веса уже давно была бы решена. Не зря появилось меткое выражение: "Я села на диету и за 14 дней потеряла две недели!" Повальное увлечение похудением, связанное с жестким ограничением себя в еде, не только не дает желаемого эффекта, оно превращает потребление пищи в кошмар! Запомните: диеты не работают. Они вредны для нашего организма! Автор испытала на себе все известные методы борьбы с лишним весом и пришла к выводу: бороться нужно не с килограммами, а с собственными вредными привычками, которые в повседневной жизни мы даже не...
Mechtaete ob idealnoj figure, no ni odna dieta ne pomogaet? Smelee berite v ruki etu knigu! Ona raskroet vam sekrety edinstvenno vernogo sposoba pokhudet bez vreda dlja vashego zdorovja. Znaete li vy o tom, chto slovo "dieta" v perevode s grecheskogo oznachaet "obraz zhizni", a vovse ne dvukh-trekhnedelnoe istjazanie ploti i dukha? Esli khotja by odna iz 28 000 suschestvujuschikh v mire diet dejstvitelno davala obeschannyj rezultat, problema lishnego vesa uzhe davno byla by reshena. Ne zrja pojavilos metkoe vyrazhenie: "Ja sela na dietu i za 14 dnej poterjala dve nedeli!" Povalnoe uvlechenie pokhudeniem, svjazannoe s zhestkim ogranicheniem sebja v ede, ne tolko ne daet zhelaemogo effekta, ono prevraschaet potreblenie pischi v koshmar! Zapomnite: diety ne rabotajut. Oni vredny dlja nashego organizma! Avtor ispytala na sebe vse izvestnye metody borby s lishnim vesom i prishla k vyvodu: borotsja nuzhno ne s kilogrammami, a s sobstvennymi vrednymi privychkami, kotorye v povsednevnoj zhizni my dazhe ne...
