Многие из нас привыкли терпеть головную боль. Но мало кто знает о том, что практически любая головная боль - признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Чтобы не пострадали клетки мозга, необходимо как можно быстрее избавляться от головной боли и ликвидировать причину, ее вызвавшую. Чаще всего головная боль возникает из-за патологического напряжения мышц плечевого пояса и шеи. Образ жизни современного горожанина приводит к тому, что у большинства из нас определенные группы мышц постоянно напряжены. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны в достаточном количестве обеспечить мозг кислородом. В основе метода профессора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы плечевого пояса и шеи, ответственные за головные боли. Прочитав эту книгу, читатель научится самостоятельно купировать головные боли с помощью принятия специально разработанных лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных...
Mnogie iz nas privykli terpet golovnuju bol. No malo kto znaet o tom, chto prakticheski ljubaja golovnaja bol - priznak neblagopoluchija krovosnabzhenija mozga v toj ili inoj stepeni! Chtoby ne postradali kletki mozga, neobkhodimo kak mozhno bystree izbavljatsja ot golovnoj boli i likvidirovat prichinu, ee vyzvavshuju. Chasche vsego golovnaja bol voznikaet iz-za patologicheskogo naprjazhenija myshts plechevogo pojasa i shei. Obraz zhizni sovremennogo gorozhanina privodit k tomu, chto u bolshinstva iz nas opredelennye gruppy myshts postojanno naprjazheny. Zazhatye v tiskakh spazmirovannykh myshts sosudy ne sposobny v dostatochnom kolichestve obespechit mozg kislorodom. V osnove metoda professora Sitelja lezhit ideja rasslabljajuschego vozdejstvija na myshtsy plechevogo pojasa i shei, otvetstvennye za golovnye boli. Prochitav etu knigu, chitatel nauchitsja samostojatelno kupirovat golovnye boli s pomoschju prinjatija spetsialno razrabotannykh lechebnykh poz i vypolnenija v etikh pozakh medlennykh passivnykh i aktivnykh tselenapravlennykh...
