Каждый день мы спешим, стараясь успеть все и сразу. Забываем о полноценном, питательном питании, все чаще перекусывая на ходу. В этой книге П. Голенков собрал рецепты самых интересных, вкусных и полезных блюд, на приготовление которых вы потратите не более 30 минут! Закуски и салаты, супы, каши и паста, блюда из мяса, птицы, рыбы и морепродуктов - все это вы найдете под обложкой этой уникальной книги.
Kazhdyj den my speshim, starajas uspet vse i srazu. Zabyvaem o polnotsennom, pitatelnom pitanii, vse chasche perekusyvaja na khodu. V etoj knige P. Golenkov sobral retsepty samykh interesnykh, vkusnykh i poleznykh bljud, na prigotovlenie kotorykh vy potratite ne bolee 30 minut! Zakuski i salaty, supy, kashi i pasta, bljuda iz mjasa, ptitsy, ryby i moreproduktov - vse eto vy najdete pod oblozhkoj etoj unikalnoj knigi.
