Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном. «Медитация» поможет вам найти путь к глубинам собственной души и обрести покой. В этой книге вы найдете методы медитации, советы по применению медитации в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, простое и понятное объяснение взаимосвязи медитации, сна и сновидений. Книга издается в России впервые.
Inogda vam khochetsja rasslabitsja, vybrosit iz golovy vse lishnee, snjat naprjazhenie s ustalykh myshts i podumat o vechnom. «Meditatsija» pomozhet vam najti put k glubinam sobstvennoj dushi i obresti pokoj. V etoj knige vy najdete metody meditatsii, sovety po primeneniju meditatsii v povsednevnoj zhizni, vkljuchaja stressovye situatsii, ustalost i bolezni, prostoe i ponjatnoe objasnenie vzaimosvjazi meditatsii, sna i snovidenij. Kniga izdaetsja v Rossii vpervye.
![Meditatsija [per.s angl.]](https://ruslaniacdn.akamaized.net/pictures/books_photos/60/600424/9785170410811_d.jpg)
