В справочнике подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Отдельные разделы посвящены описанию принципов выполнения дыхательной гимнастики по методике А.Н.Стрельниковой, пилатесу -...
V spravochnike podrobno opisany pozy i uprazhnenija jogi, oni interesny i dostupny vsem, prichem imejut terapevticheskij effekt. Otdelnye razdely posvjascheny opisaniju printsipov vypolnenija dykhatelnoj gimnastiki po metodike A.N.Strelnikovoj, pilatesu -...
