Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения - лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вниманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.
Vpervye o metode doktora Popova zagovorili posle togo, kak on za 10 dnej podnjal na nogi izvestnogo gollandskogo gornolyzhnika posle sereznoj travmy. Rabotaja so sportsmenami i artistami baleta, doktor Popov razrabotal garmonizirujuschuju gimnastiku, sberegajuschuju i vosstanavlivajuschuju sustavy i pozvonki. Ee printsipialnoe otlichie ot traditsionnykh gimnastik sostoit v tom, chto ispolzujutsja spetsialnye mikrodvizhenija - lechebnye dvizhenija ochen malenkoj amplitudy, sovershaemye po printsipu kolebanij majatnika. Rezultaty etoj gimnastiki porazitelny: vosstanovlenie posle travm oporno-dvigatelnogo apparata i zabolevanij pozvonochnika i sustavov proiskhodit v techenie neskolkikh nedel. V etoj knige doktor Popov predstavljaet vnimaniju chitatelja svoj metod malykh dvizhenij dlja ozdorovlenija pozvonochnika i sustavov.
