Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов? Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете. Вы узнаете:* Как бороться с отвлекающими факторами;* Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;* Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;* Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;* Как победить прокрастинацию и простить себя за нее."Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом".
Vy zhivete v khaose, potomu chto postojanno otkladyvaete vazhnye zadachi do poslednej minuty? Chuvstvuete, chto tratite vremja vpustuju? Ispytyvaete bespokojstvo iz-za nezavershennykh proektov? Esli da, to prishlo vremja pobedit privychku prokrastinirovat prjamo sejchas.Avtor bestsellerov i trener po lichnomu razvitiju Allan Skott pomozhet spravitsja s prokrastinatsiej, izbavitsja ot samorazrushenija i preodolet sklonnost k leni. Iz etogo prakticheskogo rukovodstva vy uznaete poshagovyj metod Skotta po izbavleniju ot vrednykh privychek i nakonets smozhete perestat vinit sebja za to, chto mnogo rabotaete, no nichego ne delaete. Vy uznaete:* Kak borotsja s otvlekajuschimi faktorami;* Kak opredelit kljuchevye momenty, kotorye meshajut vam borotsja s prokrastinatsiej;* Kak izbegat sluchajnoj neznachimoj raboty, kotoraja otnimaet vashe vremja;* Kak rasstavljat svoi prioritety i sosredotochitsja na samom glavnom;* Kak pobedit prokrastinatsiju i prostit sebja za nee."Segodnja, a ne zavtra. Sdelajte eto sejchas, a ne potom".
