"Начну с понедельника", "Еще 5 минут", "Подумаю об этом завтра" - все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю. Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит вас с 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегии для победы над ними. Больше вы не услышите от себя "я сделаю это завтра", и теперь ваш внутренний тюлень сможет:- превращать непосильную задачу в 10-минутную работу,- мотивировать себя без уговоров и подкупа,- умело делить задачи на важные и ненужные - овладеть техниками эффективного планирования
"Nachnu s ponedelnika", "Esche 5 minut", "Podumaju ob etom zavtra" - vse eto tipichnye formulirovki prokrastinatora, kotoryj zhivet v kazhdom iz nas. On meshaet razvivat navyki, stroit kareru i ne daet nachat ni s ponedelnika, ni so vtornika, ni cherez nedelju. Avtor desjatka bestsellerov, kouch i trener Patrik King znaet, kak ego pristrunit. V etoj knige on znakomit vas s 5 tipami vnutrennikh lentjaev i predlagaet strategii dlja pobedy nad nimi. Bolshe vy ne uslyshite ot sebja "ja sdelaju eto zavtra", i teper vash vnutrennij tjulen smozhet:- prevraschat neposilnuju zadachu v 10-minutnuju rabotu,- motivirovat sebja bez ugovorov i podkupa,- umelo delit zadachi na vazhnye i nenuzhnye - ovladet tekhnikami effektivnogo planirovanija
