Мы находим время для детей, партнера, родителей, свекра и тещи, соседей, друзей, но мысль использовать свободную минуту для нас самих не приходит нам в голову. Собственное "Я" занимает последнее место в списке тех, кому мы готовы выразить свои чувства. Мы живем, постоянно откладывая вознаграждения, которых заслуживаем, и говорим: "Когда-нибудь я это сделаю", но этот день так и не приходит. Основываясь на многолетнем практическом опыте, Вальтер Рисо выделяет 4 компонента самоуважения и ведет читателя по пути обретения правильной самооценки. "Здоровое и правильно сформированное самолюбие исходит из следующего фундаментального принципа: "Я заслуживаю все то, что позволяет мне расти как личности и быть счастливым". З-а-с-л-у-ж-и-в-а-ю: именно так, наслаждаясь каждой буквой". Эта книга посвящена тем, кто недостаточно любит себя, живет, как в капсуле, прикованный к правилам, лишенным здравого смысла, не считаясь с самим собой. А еще тем, кто сумел полюбить себя, но из-за бешеного темпа жизни, когда многое отходит на второй план, потом забыл, как это делается. Рецепт этой книги одновременно простой и сложный: "Полюби себя; будь смелым; начни роман с самим собой, и с каждым днем будешь все счастливее, становясь более выносливым к ударам жизни. "Любовь к себе - это начало романа, который длится всю жизнь" Оскар Уайльд
My nakhodim vremja dlja detej, partnera, roditelej, svekra i teschi, sosedej, druzej, no mysl ispolzovat svobodnuju minutu dlja nas samikh ne prikhodit nam v golovu. Sobstvennoe "Ja" zanimaet poslednee mesto v spiske tekh, komu my gotovy vyrazit svoi chuvstva. My zhivem, postojanno otkladyvaja voznagrazhdenija, kotorykh zasluzhivaem, i govorim: "Kogda-nibud ja eto sdelaju", no etot den tak i ne prikhodit. Osnovyvajas na mnogoletnem prakticheskom opyte, Valter Riso vydeljaet 4 komponenta samouvazhenija i vedet chitatelja po puti obretenija pravilnoj samootsenki. "Zdorovoe i pravilno sformirovannoe samoljubie iskhodit iz sledujuschego fundamentalnogo printsipa: "Ja zasluzhivaju vse to, chto pozvoljaet mne rasti kak lichnosti i byt schastlivym". Z-a-s-l-u-zh-i-v-a-ju: imenno tak, naslazhdajas kazhdoj bukvoj". Eta kniga posvjaschena tem, kto nedostatochno ljubit sebja, zhivet, kak v kapsule, prikovannyj k pravilam, lishennym zdravogo smysla, ne schitajas s samim soboj. A esche tem, kto sumel poljubit sebja, no iz-za beshenogo tempa zhizni, kogda mnogoe otkhodit na vtoroj plan, potom zabyl, kak eto delaetsja. Retsept etoj knigi odnovremenno prostoj i slozhnyj: "Poljubi sebja; bud smelym; nachni roman s samim soboj, i s kazhdym dnem budesh vse schastlivee, stanovjas bolee vynoslivym k udaram zhizni. "Ljubov k sebe - eto nachalo romana, kotoryj dlitsja vsju zhizn" Oskar Uajld
