Конец отношений часто кажется концом света. Психологи говорят, что горе от расставания проживается так же тяжело, как смерть близкого. Эта книга - проводник по пяти стадиям горевания, которые сопровождают потерю любви. Автор глубоко погружается в психологию процесса разрыва отношений и показывает, как преодолеть трудное время в своей жизни. Психотерапевт Сьюзен Андерсон делится советами о том, как переживать горе и болезненные изменения в жизни, будь это расставание с любимым человеком, измена, смерть близкого или потеря работы. Вы найдете в книге не только практические инструкции, но и личный опыт автора, а также реальные примеры из жизни, что позволяет более глубоко вникнуть в материал. Эта книга поможет вам: - понять свои чувства; - отпустить человека, с которым приходится расстаться; - лучше узнать себя; - стать сильнее и преодолеть боль; - научиться любить без страха. Книга будет интересна тем, кто хочет пережить кризис в отношениях и выйти на новый этап жизни исцелившимся.
Konets otnoshenij chasto kazhetsja kontsom sveta. Psikhologi govorjat, chto gore ot rasstavanija prozhivaetsja tak zhe tjazhelo, kak smert blizkogo. Eta kniga - provodnik po pjati stadijam gorevanija, kotorye soprovozhdajut poterju ljubvi. Avtor gluboko pogruzhaetsja v psikhologiju protsessa razryva otnoshenij i pokazyvaet, kak preodolet trudnoe vremja v svoej zhizni. Psikhoterapevt Sjuzen Anderson delitsja sovetami o tom, kak perezhivat gore i boleznennye izmenenija v zhizni, bud eto rasstavanie s ljubimym chelovekom, izmena, smert blizkogo ili poterja raboty. Vy najdete v knige ne tolko prakticheskie instruktsii, no i lichnyj opyt avtora, a takzhe realnye primery iz zhizni, chto pozvoljaet bolee gluboko vniknut v material. Eta kniga pomozhet vam: - ponjat svoi chuvstva; - otpustit cheloveka, s kotorym prikhoditsja rasstatsja; - luchshe uznat sebja; - stat silnee i preodolet bol; - nauchitsja ljubit bez strakha. Kniga budet interesna tem, kto khochet perezhit krizis v otnoshenijakh i vyjti na novyj etap zhizni istselivshimsja.
