Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком - ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы чувствуете, что эта связь разрушает вас и изматывает, но освободиться от нее не можете...
Если вы уже испробовали все в попытках наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их отравляющее влияние, эта книга для вас.
- Вы научитесь ставить на первое место свои интересы.
- Выстроите границы с токсичными родственниками.
- Сможете не поддаваться манипуляциям родных.
- Избавитесь от чувства вины и отравляющего стыда
- Начнете жить полной жизнью в окружении людей, которые любят вас и поддерживают.
Автор книги - доктор Шерри Кэмпбелл - лицензированный клинический психолог, помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами.
Переводчик: Глушкова М.
My staraemsja sokhranit otnoshenija s rodstvennikami vo chto by to ni stalo. No inogda tsena obschenija s rodnym chelovekom - vashe zdorove, spokojstvie i blagopoluchie. Vy chuvstvuete, chto eta svjaz razrushaet vas i izmatyvaet, no osvoboditsja ot nee ne mozhete...
Esli vy uzhe isprobovali vse v popytkakh naladit otnoshenija s toksichnymi rodstvennikami i reshili ostanovit ikh otravljajuschee vlijanie, eta kniga dlja vas.
- Vy nauchites stavit na pervoe mesto svoi interesy.
- Vystroite granitsy s toksichnymi rodstvennikami.
- Smozhete ne poddavatsja manipuljatsijam rodnykh.
- Izbavites ot chuvstva viny i otravljajuschego styda
- Nachnete zhit polnoj zhiznju v okruzhenii ljudej, kotorye ljubjat vas i podderzhivajut.
Avtor knigi - doktor Sherri Kempbell - litsenzirovannyj klinicheskij psikholog, pomogaet svoim klientam ogranichivat obschenie s toksichnymi ljudmi zdorovymi i effektivnymi sposobami.
Perevodchik: Glushkova M.
