Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной: условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу.
Вы узнаете
- как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины;
- как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку;
-как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения;
- и, конечно, как научиться любить себя безусловно.
Eta kniga o tom, chto ljubov k sebe i k drugim ljudjam mozhet byt raznoj: uslovnoj ili bezuslovnoj. Uslovnaja ljubov vynuzhdaet nas stradat ot chuvstva viny, provotsiruet zavisimost v otnoshenijakh i nizkuju samootsenku. Bezuslovnaja pomogaet sledovat svoim zhelanijam, projavljat k sebe zabotu i stroit otnoshenija, v kotorykh ljudi doverjajut drug drugu.
Vy uznaete
- kak primery detstva uchat nas otnositsja k sebe s zabotoj ili stradat ot chuvstva viny;
- kak uslovnaja ljubov sozdajot zavisimye otnoshenija i provotsiruet nizkuju samootsenku;
-kak bezuslovnaja ljubov uchit narushat ozhidanija i stroit doveritelnye otnoshenija;
- i, konechno, kak nauchitsja ljubit sebja bezuslovno.
