ПП без фанатизма - это то, что вы так долго искали! Ксения Грехова в своей "Книге ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть" учит избавляться от лишнего веса без стресса и выхода из зоны комфорта. Да, такое возможно! Все наверняка слышали о "ведьмах", которые едят все и не толстеют. Ксения Грехова предлагает стать такой "ведьмой" без особых диет и жестких ограничений. Уже более миллиона подписчиков автора в соцсетях опробовали ее принцип питания: можно позволить себе самые любимые блюда, только надо правильно их готовить. Правильные чебуреки, беляши, слойки, шаурма, сырники, белковые блинчики и булочки, мясо по-французски, салаты и многое другое - да-да, все это поможет оставаться стройной. Быть ведьмой отныне легко и приятно. Можно даже не изнурять себя физическими нагрузками - по рецептам Ксении вы все равно похудеете. Вместе с этой книгой вы получите не только разнообразное, простое и очень вкусное меню, но и основные принципы построения рациона, и вдохновение для творчества.
PP bez fanatizma - eto to, chto vy tak dolgo iskali! Ksenija Grekhova v svoej "Knige vedmy. Kak est VSJo i ne tolstet" uchit izbavljatsja ot lishnego vesa bez stressa i vykhoda iz zony komforta. Da, takoe vozmozhno! Vse navernjaka slyshali o "vedmakh", kotorye edjat vse i ne tolstejut. Ksenija Grekhova predlagaet stat takoj "vedmoj" bez osobykh diet i zhestkikh ogranichenij. Uzhe bolee milliona podpischikov avtora v sotssetjakh oprobovali ee printsip pitanija: mozhno pozvolit sebe samye ljubimye bljuda, tolko nado pravilno ikh gotovit. Pravilnye chebureki, beljashi, slojki, shaurma, syrniki, belkovye blinchiki i bulochki, mjaso po-frantsuzski, salaty i mnogoe drugoe - da-da, vse eto pomozhet ostavatsja strojnoj. Byt vedmoj otnyne legko i prijatno. Mozhno dazhe ne iznurjat sebja fizicheskimi nagruzkami - po retseptam Ksenii vy vse ravno pokhudeete. Vmeste s etoj knigoj vy poluchite ne tolko raznoobraznoe, prostoe i ochen vkusnoe menju, no i osnovnye printsipy postroenija ratsiona, i vdokhnovenie dlja tvorchestva.
