1. Bücher
  2. Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung
  3. Populaire psychologie
  4. Protiv trevogi: metodika DPDG

Protiv trevogi: metodika DPDG

Против тревоги: методика ДПДГ
Protiv trevogi: metodika DPDG
Autor(en)
Sprache
Messungen
215/170 mm
Verleger
AST
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
288
ISBN
978-5-17-152934-5
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции "стираются". Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор - Ф. Шапиро.По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть - любые фобии можно проработать.Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.
DPDG rasshifrovyvaetsja kak desensibilizatsija i pererabotka dvizheniem glaz. Chelovek dumaet o travmirujuschem vospominanii i v eto vremja bystro dvigaet glazami vlevo i vpravo. I emotsii "stirajutsja". Eto odna iz dvukh ofitsialno priznannykh VOZ metodik, ejo avtor - F. Shapiro.Po vsemu miru psikhologi MCHS i sluzhb spasenija ispolzujut tekhniku DPDG, chtoby vyvesti ljudej iz shokovykh sostojanij pri massovykh katastrofakh. Odnako etot metod primenim i dlja bolee bytovykh stressov, strakhov, neprijatnykh vospominanij: izmeny, vospominanija posle operatsij, iznasilovanija, draki, strakhi sobak, vysoty, samoletov, liftov, stomatologov, temnoty, strakh zabolet - ljubye fobii mozhno prorabotat.Kniga adresovana v pervuju ochered obychnym chitateljam, poetomu soderzhit bolshoe kolichestvo nagljadnykh illjustratsij vsekh uprazhnenij.
EAN
9785171529345
Bibliotheksbewertung BIC:
VSP
Ähnliche Artikel
  • Kljajn V.V.
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt
  • Kljajn V.V.
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt
  • Kljajn V.V.
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Kljajn V.V.
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt
  • Shevchenko Margarita Aleksandrovna
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    10.00 €
    9.09 € Ohne MWSt
  • Pease Allan
    Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    14.00 €
    12.73 € Ohne MWSt
  • Moguchij Anton
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    12.00 €
    10.91 € Ohne MWSt
  • Donova Zhenja
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    15.00 €
    13.64 € Ohne MWSt
  • Donova Zhenja
    Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    13.00 €
    11.82 € Ohne MWSt
  • Guzman Leah
    Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    26.00 €
    23.64 € Ohne MWSt