Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа компании, вот только не отпускает ощущение, что никто вас не понимает. Общество побуждает нас искать вторую половинку и расширять круг знакомств, но, когда мы остаемся наедине с собой после свидания или вечеринки, испытываем лишь разочарование и усиливающееся одиночество. Юн Кан Чэнь понял, что одиночество возникает из-за внутреннего разлада, который невозможно залатать социальными связями. Его книга - для тех, кто способен сопереживать и учиться на чужом опыте: она содержит множество реальных историй и упражнений, которые помогут подключиться к внутреннему источнику любви, научиться ценить и понимать себя, устранить последствия негативного опыта и наладить прочную и искреннюю связь с другими людьми.
Odinochestvo byvaet raznym. Mozhet byt, vy chuvstvuete sebja neschastnymi, potomu chto ne mozhete najti partnera ili kompaniju druzej. A mozhet, vy dusha kompanii, vot tolko ne otpuskaet oschuschenie, chto nikto vas ne ponimaet. Obschestvo pobuzhdaet nas iskat vtoruju polovinku i rasshirjat krug znakomstv, no, kogda my ostaemsja naedine s soboj posle svidanija ili vecherinki, ispytyvaem lish razocharovanie i usilivajuscheesja odinochestvo. Jun Kan Chen ponjal, chto odinochestvo voznikaet iz-za vnutrennego razlada, kotoryj nevozmozhno zalatat sotsialnymi svjazjami. Ego kniga - dlja tekh, kto sposoben soperezhivat i uchitsja na chuzhom opyte: ona soderzhit mnozhestvo realnykh istorij i uprazhnenij, kotorye pomogut podkljuchitsja k vnutrennemu istochniku ljubvi, nauchitsja tsenit i ponimat sebja, ustranit posledstvija negativnogo opyta i naladit prochnuju i iskrennjuju svjaz s drugimi ljudmi.
