Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире слала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как "невероятная милота".В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психология тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!
Vse my nakhodimsja v postojannom poiske sebja, staraemsja najti lishnie chasy v sutkakh chtoby nichego ne upustit. V obschemirovom rejtinge po urovnju schastja mnogo let lidirujut datchane, imenno poetomu vo vsem mire slala populjarnoj psikhologija khjugge. Ved dazhe samo slovo hygge perevoditsja kak "neverojatnaja milota".V psikhologii khjugge na pervye mesta stavitsja komfort, spokojstvie i malenkie zhitejskie radosti. A karera, pererabotki i stress otodvigajutsja podalshe. Sovremennaja zhizn perepolnena nervnymi sryvami, depressijami i vygoraniem, poetomu tak vazhno prosto ostanovitsja i nasladitsja momentom. Psikhologija tikhoj radosti i teplogo pokoja segodnja perenimajut vo vsem mire. Prichina, vidimo, v tom, chto nakopilas ustalost – ot trevogi za zavtrashnij den, ot beshenogo ritma suschestvovanija i beskonechnykh stressov. Khjugge napominaet o samom glavnom v vashej zhizni – zabote o samom sebe i svoikh blizkikh!
