Врачи Востока уже несколько тысячелетий успешно работают с целительными точками на теле, избавляя людей от самых разных недугов. В этой книге - многовековой опыт восточной медицины: приемы акупрессуры, самомассажа, китайская практика прогревания биологически активных зон, практика исцеляющего дыхания и сравнительно молодой метод простукивания. Используя подробное руководство и иллюстрации, вы без труда освоите техники, которые позволят вам оказать себе и близким доврачебную помощь при головокружении, бессоннице, переохлаждении, снять внезапную боль, а также ускорить выздоровление и облегчить состояние при лечении хронического заболевания.
Vrachi Vostoka uzhe neskolko tysjacheletij uspeshno rabotajut s tselitelnymi tochkami na tele, izbavljaja ljudej ot samykh raznykh nedugov. V etoj knige - mnogovekovoj opyt vostochnoj meditsiny: priemy akupressury, samomassazha, kitajskaja praktika progrevanija biologicheski aktivnykh zon, praktika istseljajuschego dykhanija i sravnitelno molodoj metod prostukivanija. Ispolzuja podrobnoe rukovodstvo i illjustratsii, vy bez truda osvoite tekhniki, kotorye pozvoljat vam okazat sebe i blizkim dovrachebnuju pomosch pri golovokruzhenii, bessonnitse, pereokhlazhdenii, snjat vnezapnuju bol, a takzhe uskorit vyzdorovlenie i oblegchit sostojanie pri lechenii khronicheskogo zabolevanija.
