Когда вы слышите про здоровое питание, в голову приходят только огурцы с овсянкой, и аппетит сразу пропадает? Вы хотите сбросить вес, но все самое вкусно, как правило, очень жирное? У вас мало времени на приготовление еды для себя и ваших близких, а хочется не давиться бутербродами с докторской, а полноценно питаться? Сборник кулинарных рецептов "Здоровое питание" станет вашим помощником в составлении разнообразного меню на день или неделю. - Простые рецепты из доступных продуктов. - В каждом описании ингредиентов есть граммовка, калораж и необходимое время приготовления. - Разнообразные рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов и даже десертов, которые подойдут и желающим привести себя в порядок, и тем, кто ищет простой и вкусный рецепт на скорую руку.Есть здорово - просто!
Kogda vy slyshite pro zdorovoe pitanie, v golovu prikhodjat tolko ogurtsy s ovsjankoj, i appetit srazu propadaet? Vy khotite sbrosit ves, no vse samoe vkusno, kak pravilo, ochen zhirnoe? U vas malo vremeni na prigotovlenie edy dlja sebja i vashikh blizkikh, a khochetsja ne davitsja buterbrodami s doktorskoj, a polnotsenno pitatsja? Sbornik kulinarnykh retseptov "Zdorovoe pitanie" stanet vashim pomoschnikom v sostavlenii raznoobraznogo menju na den ili nedelju. - Prostye retsepty iz dostupnykh produktov. - V kazhdom opisanii ingredientov est grammovka, kalorazh i neobkhodimoe vremja prigotovlenija. - Raznoobraznye retsepty zavtrakov, obedov, uzhinov, perekusov i dazhe desertov, kotorye podojdut i zhelajuschim privesti sebja v porjadok, i tem, kto ischet prostoj i vkusnyj retsept na skoruju ruku.Est zdorovo - prosto!
