В наше время многие стремятся похудеть и хотят сделать это быстро. Экспресс-диета может удовлетворить все эти требования.В этой книге основы диеты гармонично сочетаются со спортом, поэтому следует сразу уяснить, что мало просто сменить рацион питания, необходимо приложить физические усилия
V nashe vremja mnogie stremjatsja pokhudet i khotjat sdelat eto bystro. Ekspress-dieta mozhet udovletvorit vse eti trebovanija.V etoj knige osnovy diety garmonichno sochetajutsja so sportom, poetomu sleduet srazu ujasnit, chto malo prosto smenit ratsion pitanija, neobkhodimo prilozhit fizicheskie usilija
