В этой книге автор, опираясь на исследования в области психологии, нейрофизиологии, на религиозно-философские теории и практики, анализирует свой двадцатипятилетний стаж курения в надежде отыскать легкий способ избавиться от вредной привычки. В результате на свет появляется методика постепенного отказа от курения, которая помогает ей освободиться из табачного плена. Книга содержит много полезных советов для желающих бросить курить и сопровождается юмористическими авторскими иллюстрациями.
V etoj knige avtor, opirajas na issledovanija v oblasti psikhologii, nejrofiziologii, na religiozno-filosofskie teorii i praktiki, analiziruet svoj dvadtsatipjatiletnij stazh kurenija v nadezhde otyskat legkij sposob izbavitsja ot vrednoj privychki. V rezultate na svet pojavljaetsja metodika postepennogo otkaza ot kurenija, kotoraja pomogaet ej osvoboditsja iz tabachnogo plena. Kniga soderzhit mnogo poleznykh sovetov dlja zhelajuschikh brosit kurit i soprovozhdaetsja jumoristicheskimi avtorskimi illjustratsijami.
