С точки зрения восточной медицины болезнь возникает в результате застоя жизненной энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, надо не допускать этого застоя. Основа здоровья — это непрерывное прохождение ци по энергетическим меридианам тела и беспрепятственное движение крови по кровеносным сосудам. Традиционные китайские приемы рефлексотерапии, практика самомассажа биологически активных точек и акупрессура обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным приемам, которые нужно применять регулярно, вы не только сохраните свое здоровье, но и продлите молодость.Из этой книги вы узнаете, как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях.
S tochki zrenija vostochnoj meditsiny bolezn voznikaet v rezultate zastoja zhiznennoj energii tsi i krovi. Chtoby sokhranit zdorove i bodrost na dolgie gody, nado ne dopuskat etogo zastoja. Osnova zdorovja — eto nepreryvnoe prokhozhdenie tsi po energeticheskim meridianam tela i besprepjatstvennoe dvizhenie krovi po krovenosnym sosudam. Traditsionnye kitajskie priemy refleksoterapii, praktika samomassazha biologicheski aktivnykh tochek i akupressura obespechivajut nepreryvnoe dvizhenie krovi i energeticheskuju garmoniju. Blagodarja neslozhnym priemam, kotorye nuzhno primenjat reguljarno, vy ne tolko sokhranite svoe zdorove, no i prodlite molodost.Iz etoj knigi vy uznaete, kak i kakimi priemami refleksoterapii i samomassazha mozhno vospolzovatsja v domashnikh uslovijakh.
