Быстрая Диета 5:2 - это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное - придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше.
Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина. Благодаря этому описанная в ней методика учитывает особенности организма обоих полов. Кроме того, ее эффективность научно доказана и подтверждена опытом многочисленных последователей как в США, так и в Европе.
В книге представлены рецепты вкусных блюд, которые помогут вам следовать Быстрой Диете 5:2, не обедняя свой рацион, а значит, быстрее приблизиться к заветной цели. А это не только стройное подтянутое тело, но еще и улучшение здоровья, нормализация уровня холестерина и сахара в крови, укрепление иммунной системы.
Прочитав эту книгу, вы поймете, что Быстрая Диета 5:2 - идеальный для вас вариант!
Bystraja Dieta 5:2 - eto novaja revoljutsionnaja metodika snizhenija vesa, kotoraja uzhe uspela pokorit ves mir! S ee pomoschju mnozhestvo ljudej ne tolko sbrosili ves, no i suschestvenno uluchshili pokazateli svoego zdorovja. Ved mediki davno dokazali polzu razgruzochnykh dnej. Glavnoe - priderzhivatsja opredelennykh ogranichenij vsego 2 dnja v nedelju, i sovsem skoro vy zametite, kak pokazateli na vesakh snizhajutsja, a vy chuvstvuete sebja vse luchshe i luchshe.
Nad etoj knigoj rabotali Majkl Mosli i Mimi Spenser, vrach-dietolog i zhurnalistka, muzhchina i zhenschina. Blagodarja etomu opisannaja v nej metodika uchityvaet osobennosti organizma oboikh polov. Krome togo, ee effektivnost nauchno dokazana i podtverzhdena opytom mnogochislennykh posledovatelej kak v SSHA, tak i v Evrope.
V knige predstavleny retsepty vkusnykh bljud, kotorye pomogut vam sledovat Bystroj Diete 5:2, ne obednjaja svoj ratsion, a znachit, bystree priblizitsja k zavetnoj tseli. A eto ne tolko strojnoe podtjanutoe telo, no esche i uluchshenie zdorovja, normalizatsija urovnja kholesterina i sakhara v krovi, ukreplenie immunnoj sistemy.
Prochitav etu knigu, vy pojmete, chto Bystraja Dieta 5:2 - idealnyj dlja vas variant!
