Любите бокс и вам не терпится овладеть техникой и приемами этого вида спорта? Тогда начинайте скорее!
Если у вас в руках эта книга, значит, вы увлечены боксом по-настоящему! Ведь бокс - один из самых зрелищных видов спорта, а поединки сильных и выносливых спортсменов захватывают очень многих.
Эта книга станет для вас первым тренером, советчиком и другом. Помимо уникальных бойцовских стратегий и техник, она расскажет вам, как правильно питаться и рассчитывать допустимые нагрузки.
Издание написано опытным тренером, каждый элемент техники детально проиллюстрирован фотографиями и ЗО-изображениями. Книга поможет вам сделать первые шаги в профессиональный бокс!
Ljubite boks i vam ne terpitsja ovladet tekhnikoj i priemami etogo vida sporta? Togda nachinajte skoree!
Esli u vas v rukakh eta kniga, znachit, vy uvlecheny boksom po-nastojaschemu! Ved boks - odin iz samykh zrelischnykh vidov sporta, a poedinki silnykh i vynoslivykh sportsmenov zakhvatyvajut ochen mnogikh.
Eta kniga stanet dlja vas pervym trenerom, sovetchikom i drugom. Pomimo unikalnykh bojtsovskikh strategij i tekhnik, ona rasskazhet vam, kak pravilno pitatsja i rasschityvat dopustimye nagruzki.
Izdanie napisano opytnym trenerom, kazhdyj element tekhniki detalno proilljustrirovan fotografijami i ZO-izobrazhenijami. Kniga pomozhet vam sdelat pervye shagi v professionalnyj boks!
