"На двух стульях не усидишь" – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Её причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
"Na dvukh stuljakh ne usidish" – eto nauchno dokazano psikhologom Larri D. Rozenom i nejrobiologom Adamom Gazzali! Kazhdyj raz, kogda vy odnovremenno pytaetes pisat soobschenie i smotret novosti ili chitat knigu i slushat muzyku, vash mozg daet sboj – on ne prisposoblen k mnogozadachnosti. A v mire, napolnennom smartfonami, sotsialnymi setjami i razlichnymi informatsionnymi resursami, ego shansy na uspekh i vovse stremjatsja k nulju: rassejannost stanovitsja glavnym sputnikom zhizni. Ejo prichiny, posledstvija i sposoby preodolenija vy najdete v etoj knige.
