"Бег ради жизни", "Бег от инфаркта", "Оздоровительный бег" - каких только эпитетов не удостоился спокойный, медленный бег, или, как его нередко называют, "бег трусцой". В последние годы этот вид бега завоевал необычайную популярность во многих странах. В нашей стране также имеется значительный опыт в организации занятий бегом. В ряде городов созданы "Клубы любителей бега", деятельность которых проходит под контролем ученых-медиков и специалистов по бегу. Среди авторов книги - известные ученые и специалисты в области спортивной медицины и легкой атлетики. Работа написана в живой доступной форме и представляет интерес для самого широкого круга читателей.
"Beg radi zhizni", "Beg ot infarkta", "Ozdorovitelnyj beg" - kakikh tolko epitetov ne udostoilsja spokojnyj, medlennyj beg, ili, kak ego neredko nazyvajut, "beg trustsoj". V poslednie gody etot vid bega zavoeval neobychajnuju populjarnost vo mnogikh stranakh. V nashej strane takzhe imeetsja znachitelnyj opyt v organizatsii zanjatij begom. V rjade gorodov sozdany "Kluby ljubitelej bega", dejatelnost kotorykh prokhodit pod kontrolem uchenykh-medikov i spetsialistov po begu. Sredi avtorov knigi - izvestnye uchenye i spetsialisty v oblasti sportivnoj meditsiny i legkoj atletiki. Rabota napisana v zhivoj dostupnoj forme i predstavljaet interes dlja samogo shirokogo kruga chitatelej.
