"Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд - лекарством" - справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса - вечного спутника современного делового человека.С одной стороны, профессиональный стресс - важнейший фактор, под влиянием которого формируется профессионализм в любой сфере деятельности, с другой - это фактор, разрушающий здоровье, карьеру и личную жизнь. Все дело именно в дозе самого стресса: в его силе и продолжительности. Для значительного числа деловых людей эта доза становится в буквальном смысле смертельной.Эта книга для тех, для кого доза профессионального стресса уже стала ядом, отравляющим жизнь, как это было когда-то с автором. В ней описаны те простые и надежные шаги-действия, которы...
"Vse est jad i vse est lekarstvo. I tolko doza delaet lekarstvo jadom, a jad - lekarstvom" - spravedlivo utverzhdali drevnie. Eto genialnoe prozrenie idealno podkhodit k opredeleniju professionalnogo stressa - vechnogo sputnika sovremennogo delovogo cheloveka.S odnoj storony, professionalnyj stress - vazhnejshij faktor, pod vlijaniem kotorogo formiruetsja professionalizm v ljuboj sfere dejatelnosti, s drugoj - eto faktor, razrushajuschij zdorove, kareru i lichnuju zhizn. Vse delo imenno v doze samogo stressa: v ego sile i prodolzhitelnosti. Dlja znachitelnogo chisla delovykh ljudej eta doza stanovitsja v bukvalnom smysle smertelnoj.Eta kniga dlja tekh, dlja kogo doza professionalnogo stressa uzhe stala jadom, otravljajuschim zhizn, kak eto bylo kogda-to s avtorom. V nej opisany te prostye i nadezhnye shagi-dejstvija, kotory...
