1. Bücher
  2. Medizin
  3. 120 let zhizni - tolko nachalo. Kak pobedit starenie?

120 let zhizni - tolko nachalo. Kak pobedit starenie?

120 лет жизни - только начало. Как победить старение?
120 let zhizni - tolko nachalo. Kak pobedit starenie?
Autor(en)
Sprache
Messungen
205/130 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
352
Gewicht
0.39 kg
ISBN
978-5-04-098623-1
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт.

Рекомендации о режиме питания, сна и отдыха;
советы по физической нагрузке для здорового долголетия;
Основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета;
Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
V etoj knige soderzhatsja samye peredovye predstavlenija nauki o prirode starenija i dolgoletija, pri etom avtor opiraetsja na sobstvennyj obshirnyj issledovatelskij opyt.

Rekomendatsii o rezhime pitanija, sna i otdykha;
sovety po fizicheskoj nagruzke dlja zdorovogo dolgoletija;
Osnovnye diety dolgoletija: zapadnaja, okinavskaja, sredizemnomorskaja, severnaja i paleodieta;
Poleznoe dejstvie umerennogo stressa i posledstvija silnogo stressa, uskorjajuschie starenie.
Kategorie
EAN
9785040986231
Bibliotheksbewertung BIC:
M
Ähnliche Artikel
  • Kopylova Olga
    Herausgabejahr: 2015
    Gebunden m. Umschlag
    14.00 €
    12.73 € Ohne MWSt
  • Fomenko A.N.
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    18.00 €
    16.36 € Ohne MWSt
  • Kenni R.
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    19.00 €
    17.27 € Ohne MWSt
  • Marsh Henry
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Tokhtarova Ekaterina
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Feldenkrais Moshe
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    20.00 €
    18.18 € Ohne MWSt
  • Korbut Olga
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Greger Michael
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    26.00 €
    23.64 € Ohne MWSt
  • van der Kolk Bessel
    Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    15.00 €
    13.64 € Ohne MWSt
  • Dispenza Joe
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt