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Samye vazhnye uprazhnenija dlja buduschej mamy.Beremennost i rody bez problem

Самые важные упражнения для будущей мамы. Беременность и роды без проблем
Samye vazhnye uprazhnenija dlja buduschej mamy.Beremennost i rody bez problem
Autor(en)
Sprache
Messungen
205/135 mm
Verleger
AST
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
416
ISBN
978-5-17-077857-7
 
Ausverkauft
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Физические упражнения делают чудеса во время беременности - повышают настроение, улучшают сон, снижают боли. Они также готовят женщину к родам путем укрепления мышц, и помогают быстро вернуть форму после рождения малыша. В этой книге вы найдете подробную информацию об эффективных и безопасных тренировках, питании и здоровом образе жизни для молодых мам.
Fizicheskie uprazhnenija delajut chudesa vo vremja beremennosti - povyshajut nastroenie, uluchshajut son, snizhajut boli. Oni takzhe gotovjat zhenschinu k rodam putem ukreplenija myshts, i pomogajut bystro vernut formu posle rozhdenija malysha. V etoj knige vy najdete podrobnuju informatsiju ob effektivnykh i bezopasnykh trenirovkakh, pitanii i zdorovom obraze zhizni dlja molodykh mam.
EAN
9785170778577
Bibliotheksbewertung BIC:
VFXB
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