КНИГА-ПЕРЕЗАГРУЗКА
Медицина стремительно меняется с каждым десятилетием. То, что вчера еще не умели лечить, сегодня оказывается вполне излечимым, и после коррекции человек оказывается практически здоров. И наоборот: то, что вчера считалось нормой, сегодня угрожает здоровью.
Например, врачи говорят: сахар крови до 5,6 - норма, 5,7-6,9 - преддиабет, 7,0 и выше - диабет! А не так давно сахарным диабетом считался сахар крови от 8. То же относится и к цифрам артериального давления и к холестерину. Классическая норма артериального давления 120/80 сегодня уже не норма, а предгипертония! И наоборот: совсем недавно врачи предупреждали об опасности субфебрилитета (умеренного повышения температуры тела), а сегодня говорят, что 37,5 - норма и не советуют снижать температуру, пока та не повысится до 38 градусов.
Пару лет назад считалось, что жиры - зло, и чем меньше их потребляешь, тем лучше. Оказалось, вредны совсем не все, а только трансжиры - те, что получают промышленным путем. А сливочное масло, сало - очень даже полезны и необходимы для здоровой жизни. Еще лет 5 назад все усиленно покупали в аптеках витамины и прочие средства, как бы восполняющие недостачу в организме и повышающие иммунитет. Оказалось, это не только не приносит пользу, но и таит реальную опасность, повышая риск возникновения рака.
В связи с этим появилась необходимость обновить наши устоявшиеся представления о здоровье и болезни; о том, что вредно и полезно, о том, что надо лечить (и срочно!), а с чем нет необходимости обращаться к врачу.
Вот об этом - новая книга-перезагрузка доктора Мясникова.
KNIGA-PEREZAGRUZKA
Meditsina stremitelno menjaetsja s kazhdym desjatiletiem. To, chto vchera esche ne umeli lechit, segodnja okazyvaetsja vpolne izlechimym, i posle korrektsii chelovek okazyvaetsja prakticheski zdorov. I naoborot: to, chto vchera schitalos normoj, segodnja ugrozhaet zdorovju.
Naprimer, vrachi govorjat: sakhar krovi do 5,6 - norma, 5,7-6,9 - preddiabet, 7,0 i vyshe - diabet! A ne tak davno sakharnym diabetom schitalsja sakhar krovi ot 8. To zhe otnositsja i k tsifram arterialnogo davlenija i k kholesterinu. Klassicheskaja norma arterialnogo davlenija 120/80 segodnja uzhe ne norma, a predgipertonija! I naoborot: sovsem nedavno vrachi preduprezhdali ob opasnosti subfebriliteta (umerennogo povyshenija temperatury tela), a segodnja govorjat, chto 37,5 - norma i ne sovetujut snizhat temperaturu, poka ta ne povysitsja do 38 gradusov.
Paru let nazad schitalos, chto zhiry - zlo, i chem menshe ikh potrebljaesh, tem luchshe. Okazalos, vredny sovsem ne vse, a tolko transzhiry - te, chto poluchajut promyshlennym putem. A slivochnoe maslo, salo - ochen dazhe polezny i neobkhodimy dlja zdorovoj zhizni. Esche let 5 nazad vse usilenno pokupali v aptekakh vitaminy i prochie sredstva, kak by vospolnjajuschie nedostachu v organizme i povyshajuschie immunitet. Okazalos, eto ne tolko ne prinosit polzu, no i tait realnuju opasnost, povyshaja risk vozniknovenija raka.
V svjazi s etim pojavilas neobkhodimost obnovit nashi ustojavshiesja predstavlenija o zdorove i bolezni; o tom, chto vredno i polezno, o tom, chto nado lechit (i srochno!), a s chem net neobkhodimosti obraschatsja k vrachu.
Vot ob etom - novaja kniga-perezagruzka doktora Mjasnikova.
