Многолетний опыт автора в области диетологии и опыт соблюдения постов помогли автору создать поистине уникальную книгу. Она освещает пост с духовной, психологической и физической точек зрения и, по сути, представляет собой "рабочее пособие" по его соблюдению. При условии грамотного соблюдения поста и учета своих индивидуальных особенностей вы обязательно пожнете благие плоды воздержания. Если вы нуждаетесь в практическом руководстве для поста и молитвы, изучение этой книги принесет вам большую пользу.
Mnogoletnij opyt avtora v oblasti dietologii i opyt sobljudenija postov pomogli avtoru sozdat poistine unikalnuju knigu. Ona osveschaet post s dukhovnoj, psikhologicheskoj i fizicheskoj tochek zrenija i, po suti, predstavljaet soboj "rabochee posobie" po ego sobljudeniju. Pri uslovii gramotnogo sobljudenija posta i ucheta svoikh individualnykh osobennostej vy objazatelno pozhnete blagie plody vozderzhanija. Esli vy nuzhdaetes v prakticheskom rukovodstve dlja posta i molitvy, izuchenie etoj knigi prineset vam bolshuju polzu.
