Автор на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать.
Avtor na lichnom primere i primere drugikh ljudej rasskazyvaet, kak rabotaet vnutrennij kritik, kak ego raspoznat i kak s nim spravitsja, a takzhe predlagaet tekhniki preodolenija etikh stuporov, meshajuschikh polnostju sebja realizovat.