1. Bücher
  2. Schönheit und Gesundheit
  3. Bücher über Wohlbefinden
  4. Yoga
  5. 5 minut jogi ne vstavaja s krovati. Dlja kazhdoj zhenschiny v ljubom vozraste

5 minut jogi ne vstavaja s krovati. Dlja kazhdoj zhenschiny v ljubom vozraste

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
5 minut jogi ne vstavaja s krovati. Dlja kazhdoj zhenschiny v ljubom vozraste
Autor(en)
Sprache
Messungen
200/130/10 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
128
ISBN
978-5-227-07656-4
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
Vam nravitsja joga, no u vas net vremeni khodit na zanjatija? Ili, mozhet byt, naprotiv, vy schitaete ee mudrenym uvlecheniem ekzaltirovannykh domokhozjaek? I zrja, ved s pomoschju etogo drevnego uchenija i zalozhennykh v nem praktik mozhno pomoch sebe roditsja zanovo. Eta kniga perevernet vashe predstavlenie o joge i dokazhet, chto ona mozhet byt prosche, chem vy dumaete, i, glavnoe, chto ona dejstvitelno rabotaet! Vam ne nado budet nikuda khodit - bolshinstvo uprazhnenij, opisannykh zdes, mozhno vypolnjat ne vstavaja s posteli, i eto zajmet u vas vsego pjat minut! Neslozhnye asany, mudry i pranajama pomogut vam izbavitsja ot boleznej i trevog, vrednykh privychek, lishnego vesa, obresti psikhologicheskoe ravnovesie i otlichnoe zdorove.
Kategorie
Serie
EAN
9785227076564
Bibliotheksbewertung BIC:
Ähnliche Artikel
  • Desai Kamini
    Herausgabejahr: 2020
    Gebunden
    27.00 €
    24.55 € Ohne MWSt
  • Lappa Andrej
    Herausgabejahr: 2019
    Taschenbuch
    46.00 €
    41.82 € Ohne MWSt
  • Zhamess E.
    Herausgabejahr: 2021
    Flexibler Einband
    13.00 €
    11.82 € Ohne MWSt
  • Ajengar Gita
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    24.00 €
    21.82 € Ohne MWSt
  • Sissako B.
    Herausgabejahr: 2021
    Flexibler Einband
    14.00 €
    12.73 € Ohne MWSt
  • Herausgabejahr: 2021
    Gebunden
    24.00 €
    21.82 € Ohne MWSt
  • Herausgabejahr: 2021
    Gebunden
    24.00 €
    21.82 € Ohne MWSt
  • Frolov Artem Vladimirovich
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    21.00 €
    19.09 € Ohne MWSt
  • Rerikh Nikolaj Konstantinovich
    Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    9.00 €
    8.18 € Ohne MWSt
  • de Mullenheim Sophie
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt