Книга посвящена авторской системе питания, при применении которой легко достигаются стройность, отличное здоровье и психологический комфорт. Предлагаемый метод возвращает человеку ощущение природной потребности в пище, благодаря чему включаются естественные механизмы саморегуляции веса. В книге предложен новый взгляд на калорийность продуктов питания и простой способ повышения эффективности использования пищи организмом. Метод подразумевает употребление самых обычных продуктов, никаких дополнительных финансовых вложений, препаратов и средств не требуется. Книга будет полезна всем, кому близки темы здоровья, правильного питания и повышения качества жизни. Для широкого круга читателей.
Kniga posvjaschena avtorskoj sisteme pitanija, pri primenenii kotoroj legko dostigajutsja strojnost, otlichnoe zdorove i psikhologicheskij komfort. Predlagaemyj metod vozvraschaet cheloveku oschuschenie prirodnoj potrebnosti v pische, blagodarja chemu vkljuchajutsja estestvennye mekhanizmy samoreguljatsii vesa. V knige predlozhen novyj vzgljad na kalorijnost produktov pitanija i prostoj sposob povyshenija effektivnosti ispolzovanija pischi organizmom. Metod podrazumevaet upotreblenie samykh obychnykh produktov, nikakikh dopolnitelnykh finansovykh vlozhenij, preparatov i sredstv ne trebuetsja. Kniga budet polezna vsem, komu blizki temy zdorovja, pravilnogo pitanija i povyshenija kachestva zhizni. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
