Вы заботитесь о своей фигуре и ведете здоровый образ жизни? Хотите 365 дней в году баловать себя вкусными блюдами, не рискуя добавить лишних сантиметров в талии? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете рецепты низкокалорийных супов, салатов, вторых блюд и вкуснейших "безопасных" десертов. Для вашего удобства к каждому рецепту даются сведения об энергетической ценности блюда. Приятного аппетита!
Vy zabotites o svoej figure i vedete zdorovyj obraz zhizni? Khotite 365 dnej v godu balovat sebja vkusnymi bljudami, ne riskuja dobavit lishnikh santimetrov v talii? Togda eta kniga dlja vas! V nej vy najdete retsepty nizkokalorijnykh supov, salatov, vtorykh bljud i vkusnejshikh "bezopasnykh" desertov. Dlja vashego udobstva k kazhdomu retseptu dajutsja svedenija ob energeticheskoj tsennosti bljuda. Prijatnogo appetita!
